Retreinamento
(O que é?)
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O processo de retreinamento baseia-se principalmente na neuroplasticidade, a capacidade do cérebro de mudar e se reorganizar, formando novas conexões neurais ao longo da vida. O retreinamento precisa ser adaptada as circunstâncias individuais, com o objetivo de ajudar os músicos a reaprender padrões motores saudáveis e a se livrar de hábitos de movimento prejudiciais que agravam os sintomas distônicos. Uma parte significativa deste processo envolve focar na consciência sensorial, já que os músicos muitas vezes precisam desenvolver novamente a capacidade de sentir e compreender os seus movimentos no contexto do seu instrumento. Para conseguir isso, uma variedade de técnicas foram desenvolvidas a partir de estudos científicos e de experiências pessoais de indivíduos.
O que é muito importante ressaltar é que a distonia focal dos músicos é uma condição multifatorial que se manifesta de maneira ligeiramente diferente para cada pessoa. A pesquisa mostrou que uma combinação de retreinamento e terapias complementares oferece a melhor chance de recuperação. Para alguns, isso pode estar focado principalmente na resolução de questões psicológicas, para outros pode ser biomecânica. Portanto, o planejamento da retreinamento e da terapia deve ser personalizado e adequado às necessidades do indivíduo. A consulta com um especialista em retreinamento respeitável é fundamental. Uma lista desses especialistas pode ser encontrada aqui.