Fatores de risco psicossociais
Fatores de risco psicossociais
Há um conjunto crescente de evidências que confirmam que existem fatores de risco psicossociais identificáveis associados ao aparecimento de distonia focal em músicos. Muitos músicos com a doença relatam dificuldades ou relacionamentos profissionais ou pessoais, traumas, altas cargas de trabalho, prazos apertados ou falta de autonomia no ambiente professor/aluno.
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É claro que todos os músicos irão sentir algumas ou todas estas condições em algum momento da sua formação ou da sua vida profissional. No entanto, o que se torna cada vez mais importante observar é como os problemas ou dificuldades psicossociais podem estar afetando negativamente o desempenho no instrumento.
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A relação professor/aluno
As aulas instrumentais costumam ser um ambiente estressante para o aluno. Para alguns, isso pode ser resultado de um professor particularmente rígido ou inflexível; para outros, pode ser uma necessidade constante de impressionar ou de não se sentir inadequado de alguma forma. Para muitos músicos, o estilo conservatório, "sábio no palco" ou estilo de ensino instrumental "de cima para baixo" continua sendo o status quo. Embora a maioria dos alunos tenha relacionamentos saudáveis e reafirmadores com seus professores, muitos vivenciam relacionamentos difíceis que podem afetar significativamente suas carreiras musicais.
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Em geral, as relações professores/alunos difíceis ocorrem em resposta a expectativas irrealistas e a atitudes muitas vezes inflexíveis em relação ao tocar e à técnica de tocar. Não existe uma abordagem de ensino do tipo "tamanho único". Embora alguns prosperem, respondendo positivamente e adaptando-se tanto física como psicologicamente, para alguns, as inflexibilidades técnicas ou musicais impostas por uma relação de ensino particularmente difícil podem levar a um ciclo de estresse e ansiedade, falta de confiança, problemas biomecânicos, tensão excessiva e perfeccionismo doentio.
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Pressão Profissional
Uma imensa pressão para atingir um determinado padrão, atender às expectativas e manter um alto nível de consistência pode levar ao estresse e à ansiedade, potencialmente desencadeando distonia. Condutores emocionalmente abusivos. colegas difíceis, restrições de tempo, prazos apertados, concertos de alto nível, podem afetar a forma como o corpo responde, inclusive contribuindo para alterações no controle motor fino.
Tensão Física
A prática excessiva sem descanso adequado ou com técnicas inadequadas pode levar ao desgaste físico e ao uso excessivo, aumentando o risco do aparecimento do quadro.
Falta de autonomia
Não ter controlo criativo sobre a sua música ou actuações pode criar sofrimento psicológico, provocando mais uma vez alterações nas respostas do corpo ao stress, afectando o bem-estar e deixando o sistema nervoso mais vulnerável à distonia focal.
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Burnout
O excesso de trabalho sem períodos de descanso, recuperação e recreação pode levar ao esgotamento físico e mental, o que novamente pode predispor os músicos à distonia.
Temer
O medo de ser substituído, o medo do palco e a ansiedade de desempenho podem criar muito estresse psicossocial, contribuindo para o aparecimento de DMF.
Por último, é essencial notar que estes factores são potenciais factores de risco, o que significa que podem aumentar a probabilidade de desenvolver distonia nos músicos em determinadas circunstâncias. Ainda assim, não garantem necessariamente o aparecimento da doença. Cada indivíduo é único e há uma variabilidade considerável na forma como esses fatores podem impactar uma pessoa. Uma combinação de fatores biológicos, psicológicos e ambientais desempenham um papel.
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